House of Wellness

Börja året med en läsretreat – billigt och förtjusande!

Börja året med en läsretreat – billigt och förtjusande!

Att vara kreativ och prestera kräver at vi då och då går in i  prestationens motsats, vila och välbehag. På den fysiska nivån handlar det om att aktivera hormon som oxytocin och se till att det parasympatiska nervsystemet får  chans att dominera en stund. Det finns många vägar dit och ett sätt är att göra en retreat. AttLäs mer omBörja året med en läsretreat – billigt och förtjusande![…]

Stressens röda flaggor – vilka är dina?

Stressens röda flaggor – vilka är dina?

Stress är en del av livet och rätt hanterad blir stressen en möjlighet! Många gånger är stress förknippad med rädsla och obehag men vägen till framgång är att känna igen sina egna röda flaggor. Förstå att de är varningssignaler men också signaler om nödvändig förändring. Ta kontroll Att vara i stress är lurigt. Hur lättLäs mer omStressens röda flaggor – vilka är dina?[…]

Se till att misslyckas – så du kan bli framgångsrik!

Se till att misslyckas – så du kan bli framgångsrik!

Vägen till framgång är för de flesta krokig och lite snårig. Tänker man efter är det självklart att det behöver vara så.  Vem kan lära sig något nytt eller skapa utan att testa ett antal  olika varianter och möjligheter först? Trots denna enkla logik låter vi rädsla stå i vägen för personlig utveckling eller detLäs mer omSe till att misslyckas – så du kan bli framgångsrik![…]

När drömmen gick  i ide och glömde vad den ville

När drömmen gick i ide och glömde vad den ville

Det är med viss tvekan jag kommer att publicera citat. De är ofta klämkäcka  och direkt provocerande när man själv inte är i flödet. När framgången lyser med sin frånvaro och bristande energi är desto mer närvarande. Det handlar om motivation som är vilande. Vad hände egentligen mellan det barn man en gång var och den vuxneLäs mer omNär drömmen gick i ide och glömde vad den ville[…]