House of Wellness

9 februari: workshop i läsning och compassion i Göteborg

9 februari: workshop i läsning och compassion i Göteborg

  Karin Eggert Kraft från Kraft Kulturproduktion och Bente Gabrielsson från House of Wellness kommer att ha en workshop 9 februari på Göteborgs Litteraturhus där de använder de goda berättelserna och modern hjärnforskning till stresshantering och personlig utveckling. Förutom att god litteratur är sitt eget mål och glädje, kan den vara hjälpsam i personlig utveckling,Läs mer om9 februari: workshop i läsning och compassion i Göteborg[…]

Stressens röda flaggor – vilka är dina?

Stressens röda flaggor – vilka är dina?

Stress är en del av livet och rätt hanterad blir stressen en möjlighet! Många gånger är stress förknippad med rädsla och obehag men vägen till framgång är att känna igen sina egna röda flaggor. Förstå att de är varningssignaler men också signaler om nödvändig förändring. Ta kontroll Att vara i stress är lurigt. Hur lättLäs mer omStressens röda flaggor – vilka är dina?[…]